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第16章（第1页）

每当魏远完成一个动作时，许念都会夸张的赞叹：“太棒了！你做得越来越好！”

魏远哭笑不得的同时，这些鼓励的话语又像是一股股暖流，温暖着他疲惫而脆弱的心。

随着呼吸再次由浅入深，魏远开始感觉到一种前所未有的轻松。他的呼吸变得更加深长、均匀，仿佛每一次呼吸都能将身体内的疲惫和紧张带走。

接下来是屏气练习。魏远在深吸一口气后，尽量保持呼吸静止，让肺部充满氧气。许念在一旁默默地数着秒数，确保他不会超过自已的承受范围。屏气的过程中，魏远能够清晰地感受到自已身体的变化，仿佛每一个细胞都在努力地吸收氧气。

最后是呼气力量练习。魏远用力地呼气，尽量将肺部的气体排空。许念能够感受到他呼气时胸部的震动，仿佛每一次呼气都是一次与咳嗽的抗争。在这个过程中，他甚至很轻松的就咳出了痰来。随着呼气力量的增强，魏远开始感觉到一种莫名的力量在体内涌动，仿佛他正在逐渐夺回对身体的控制权。

整个呼吸训练持续了约二十分钟。虽然过程中有些辛苦，但魏远坚持了下来。

训练结束后，魏远已经累得满头大汗。但他的眼神中却透露出一种前所未有的坚定和光芒。

医生走到魏远身边，轻轻拍了拍他的肩膀。“今天的表现非常出色。请继续保持这种积极的态度，相信您一定能够战胜病魔。”

许念也走到床边，为魏远擦去额头的汗水。

呼吸训练虽然艰难而痛苦，但结束之后，魏远却感到身体仿佛被注入了一股新的活力，他竟明显觉得自已呼吸时候的阻塞感略有减轻，这极大地激发了他的心气，这种一点一点夺回身体控制权的感觉难以形容。

他笑道：“我确实觉得喘气不太费劲了！”

许念看着魏远脸上的笑容，心中也充满了喜悦。

他知道，呼吸训练不仅是对魏远身体的锻炼，更是对他意志的考验。他很开心魏远坚持了下来，他就知道他不是个孬种。

许念向医生描述了魏远咳痰困难的情况。

医生听后，点了点头，表示理解，“对于肌无力患者来说，咳痰确实是艰难。我可以教你们一些方法来帮助他更有效地咳痰。”

医生首先向许念演示了如何正确地给魏远拍痰。他让许念站在魏远的床边，手掌微微弯曲，呈空心状，然后从外向内、从下往上轻轻地拍打魏远的背部。

“这样可以帮助松动痰液，使其更容易咳出。”医生解释道。

接着，医生又指导魏远如何进行有效的咳痰。他让魏远先深吸一口气，然后用力咳嗽，同时用手按压腹部，以增加咳嗽的力量。