手机浏览器扫描二维码访问
“老师,你怎么不去指导学员健身,反而练起了长拳?”丁明背着手恭敬道,跟个小学生似的。
“我打算以后开个长拳培训班,所以先熟悉熟悉。”马克随口道。
“长拳培训班?这个有人学吗?”丁明皱眉道。
“有,肯定有人学。现在这些练肌肉的虽然看上去不错,但容易把身体练垮,还是练长拳好,既能强身健体,又能让身体灵活,在危险来临时,能灵活躲闪,然后跑掉。”马克笑道。
“跑掉?老师,长拳练好了,打不过别人吗?”丁明皱眉道。
“打不过啊,长拳主要是舒展筋骨用的,打人的路数已经没人教了,剩下的套路让大家锻炼筋骨,调节气息,能预防老年病,能预防骨质疏松,能...,能让人重新焕发青春活力,但就是不能打架。”马克笑道。
“重新焕发青春活力?老师,真的能吗?我最近几年总觉得力不从心,我是不是也跟着您练练长拳?”
“你那是累的,这健身房有多少美男美女,你少盯一会儿,少思少想,多锻炼身体就好了。”
“老师,就这么说定了,你要是开长拳训练班,我第一个报名参加。”
“行,到时候你要是练不好,我罚你跑圈儿。”
“以前上学的时候,老师您就没少罚我跑圈儿。”
“那是你不好好练。”
“我明白,老师要不是您对我要求严格,我也考不上大学。”
“你能考上大学也是你努力的结果,要不然文化课你就通不过。”
“主要还是您抓的紧,文化课我没问题,专业课我比较差,您帮了大忙,要不然我肯定上不了大学。”
“大学呀,这一晃过去好多年,你都已经大学毕业,成我老板了。”
“再是老板,我也是您的学生。”丁明恭敬道。
父亲被坑入院,家中产业被骗,绝望之际偶获阴阳宝圣传承,上可洞彻阴阳,下可鉴世间奇珍,从此开启强悍人生,横扫都市……......
白明理穿越成了一名十四岁的小皇帝。 还是一本科举文中的皇帝。 科举文到了中场,男主还是个小进士。 前任皇帝昏聩无能,宠爱贵妃,皇后娘家逼宫成功,记在皇后名下的原主上了位,朝政一团乱麻,男主被排挤到外放。 当了大半辈子数学老师,小半辈子教导主任的白明理:“???” 这是要我宫斗? 白明理喝了一口茶水,摸了摸茂密的头发。 哎,你们是不懂当了小半辈子重点高中教导主任的抗压能力、统筹能力和人际交往能力。 男主突然兴奋:哦吼,突然发现大老板成了自家老乡! 男主:弟弟咱们一块来基建吧!改革盐政,改革税法,改革科举…… 白明理:“等等孩子,实际上你得叫我爷爷。” 男主:…… 阅读须知: ①原男主是攻 ②原男主和主角实际年龄年龄差不大,虽然是年下但没到爷爷辈啊!!! ③最近比较忙,更新比较晚。...
罗永在小学叁年级的一个午后,偶然发现小鸡鸡顶在硬硬的地方会变得很舒服,自此家里的沙发,牆角,甚至板凳座椅都被他偷偷摸摸用各种奇怪的姿势张腿顶过两年后的一天,泡澡中的罗永出于好奇翻开包皮,上下搓动中意外射出了人生中第一滩精液,射精后恐慌情绪和巨大的罪恶感随之而来。怀着忐忑不安的心情,男孩度过了几天时间,发现身体没有产生异变,随即理解到那正是被叫做手淫的行为。...
《大院媳妇吃瓜日常》大院媳妇吃瓜日常小说全文番外_萧宝珍萧盼儿大院媳妇吃瓜日常,? 《六零大院吃瓜夫妻》作者:漫卷疏狂简介上一秒在末日救人的萧宝珍,下一秒穿进年代文,她想起那里对自己的介绍:男主的未婚妻女主的堂妹,别名爱情的绊脚石,永远的炮灰。按照剧情,她很快就要因为被男主退婚,羞于见人,直接跳河而死了!萧宝珍:跳个der!老娘要好好活着!经人介绍,萧宝珍跟无父无母还是厂里职工骨干的高敬结合,结成一对革...
玄鉴仙族情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说,玄鉴仙族-季越人-小说旗免费提供玄鉴仙族最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
这个杀手是赘婿情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,这个杀手是赘婿-雨夜徒步-小说旗免费提供这个杀手是赘婿最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...