爱趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第16章(第1页)

“游得不错,但还是有进步空间。”泳池边站着个高大的中年男人,小渔反应过来,原来刚刚是他吹的哨。

“在划水阶段,手臂动作可以更加舒展些,你试一试这样”他在空气中做出标准的划水动作,然后继续说道:“这样可以最大范围地增加划水面积,提高推进力。同时,还要注意手臂入水的角度,始终保持手掌朝下,记住,身在水中就要善于利用水的阻力。”

小渔没见过这个人,看穿着不是学校的指导教练。

她目光里满是探究与好奇,但那人显然并不在意这些细节,自顾自地说着:“想象你自己是一艘船,手臂是船桨,腿是船舵,呼吸就是船上的风帆。船桨要深深切入水中,才能带来强大的动力,船舵需要更加灵活、更加有力,用来应对各种风浪,而风帆,始终要保持最佳的角度,三者配合,船就能远航。能理解吗?”

“能。”

她点点头,还是第一次听见这样形象的比喻。

今天游泳馆只有她一个人在,小渔猜测着,该不会是新聘的教练员吧,不然谁还随身带着口哨呢?

“按照我刚刚说的,再试一下找找感觉。”中年男人鼓励道。

不管是不是新教练,他都真诚的辅导了她一次,小渔说了声谢谢,然后再次投入蓝色的水域。

手臂划水时,她更加注重了舒展与力度,每一次划动都像是在用尽全力去撕裂水面,手臂在空中划出一道道完美的弧线,然后精准地切入水中,带起一片片水花。

腿部踢水时,动作也变得更加有力且连贯。

至于呼吸,也做出了显著的调整。

她仿佛与这片泳池建立了一种奇妙的联系,能够感受到水的流动、水的阻力,甚至能够感受到水对她的每一次努力所给予的回应。

人在陆地上不能飞,但在水中却可以尽情徜徉。

水就是她的天空。

小渔越游越快,越游越自信。

仿佛整个世界都只剩下了她、水和那份对游泳的热爱。

“不错,果然是个好苗子。”小渔一上岸,就听见中年男子对她由衷的赞许,然后他面带微笑,伸出手,“你好,我是章永平。”

热门小说推荐
快穿之林芝

快穿之林芝

林芝穿越了,第一个世界就出了岔子,林芝想劈了系统,奈何她被困混沌青莲,只能老实修炼。为什么她都是大佬了还要穿越,这不科学。......

罗恩的诸天大冒险

罗恩的诸天大冒险

罗恩一个在拼夕夕上购物然后被系统砸中的倒霉蛋。超人大战蝙蝠侠世界“不是吧,让我去打毁灭日?”火影世界“忍界来迎接,毁灭世界的赛亚人卡卡罗特吧!嘿嘿”正义联盟世界“地球,来欢迎属于你们的祖国人吧!”“......”...

医路坦途

医路坦途

医学生张凡,获得未来医疗系统,平凡的生活开始变得无限精彩。...

蜀山执剑人

蜀山执剑人

少年陆沉,穿越神鬼横行的志怪世界,成为蜀山弟子。修炼是不可能修炼的。只能刷刷怪,做做任务,勉强维持生活。于是多年后,蜀山多了一个无敌世间的执剑人。执三尺青锋,背负人间苍生,斩妖,杀鬼,灭神,诛仙,陨圣……试问黄泉九霄,诸般鬼神,谁敢来此人间?......

神仙阙

神仙阙

沧海居中一阙,南北两叶扁舟。昆吾十二剑气楼。玄洲道人皆瘦。不庭从来高险,西东往来皆愁。灵洲僧为来世游。瀛洲书生仁厚。...

重生1983

重生1983

出生贫寒,父母早逝,二十一世纪的江宇奋斗了二十多年才成为上市集团的老总,咸鱼翻身,逆境翻盘,成功人生不过如此……结果飞机出事,重生成了八十年代的废物,再次身无分文。为了这世的老娘和妹妹,江宇再次踏上征途,且看他如何站在时代的最前沿,在八十年代风生水起。......